AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |
Back to Blog
Fokus bilgisayar erzurum5/2/2023 ![]() Anne Sofie og jeg har lært os neglekunsten med shellac og kan starte neglesalon, hvis alt andet glipper. Keep up the good work og fortsæt med at tillære nye skills. Maveskindet skal testes med grønne kål, sul og pølse, vi kan ligeså godt gå all-in. Ikke et halvgammelt senior fødeskind – siger det bare, og det er ganske vist. Ved godt jeg bliver lidt småtyk, men Crossfit Aalborg åbner jo igen, og trænerne står klar med burpees og cykelsitups, guderne må vide, hvem der har mavemuskler til det. Jonas er fanget i den nordligste del af vores land og leger med 2021 planer. ![]() ![]() Når det sidste bogstav er korrekturet i dag, leger tre generationer Anne Sofie, mor Esther og jeg med ny opskrifter på marcipan og guf. Jeg gider ikke rende rundt og suge vand ned i lungerne. lidt kilometer i benene, det kommer slut på dagen, hvis ellers der er tørvejr. Normalt ville jeg sende alle mulige taksigelser afsted til dem, der tænker på mig, men en klog mand har lært mig, “du har selv gået vejen – vær glad på dine egne vegne og vær stolt.” Det er jeg så, og det føles rigtig godt.ĭer bliver ingen lagkager, men en berliner på tilbud i Føtex, det er så fint. Det er en stor bedrift for mig, og jeg er dæleme stolt. D et betyder, min virksomhed overlever 2020. Tastaturet er i brug endnu, det gløder ikke, men tøffer afsted. Det betyder, at min solsort synger en højlydt morgensang og kalder i gryet. Dronningen er træt i dag og gider ikke daffe rundt, så hun får en time mere på øjet. Endnu en dag står solen op, i slør ganske vist, og hviler sig til foråret. I hvert tilfælde skal der ske noget på den front.įokuser på glæden! Den er der. Så… nedlukningsdagbogen er en ide, jeg er næsten ven med her til morgen. Fokus har været overlev krisen og tjen nogle penge, hvor du kan. Der har ikke været tid det sidste halve år. Lys er indkøbt og refleksbånd, så skæld ikke ud. Jep, ikke smart og en af mine mest tåbelige handlinger i år med indlagte hjortespring i rabatten, så jeg ikke forskrækkede morgenbilisterne. Als valgte at følge planen og daffe ud på løbefutterne uden lys. 1, den daglige motion, der erstatter mit savn til vennerne i Crossfit Aalborg Social, blev til 5 km landevejsløb. Klokken 8.20 stopper autolysen, sikke et frækt nyt ord til forrådet, og så ser jeg hvordan det går.īy the way, målsætning nr. Melvin (min surdej) er fodret og venter på at gøre sin gavn her i livet. En beskeden jyde, der har trådt læresko og erfaring på Michelin restauranter og senest er kendt hos Alimentum i Aalborg.ĭet er med håndskrevne skemaer, vægt på grammet, tidsindstillede intervaller, og mel du bare har drømt om at finde, det er ren glæde. Starten er gået med kursus i sublime og hyggelige omgivelser ved kok- og bagermester William Kærup, der er sprunget ud som selvstændig med BreadByKaerup. De har en udforudsigelig dødstrang i mit køkken, forstå det hvem der kan. Jeg elsker, når ovnen trækker et pund mel, men er aldrig blevet helt dus med surdej. Flowtræning efter bedste evne, det egner sig til indendørs. V-ups bliver fintunet til jeg når 10 i streg. Januar 2021 og fem km landevejsløb x 3 ugentligt. Min målsætning: Rigtige armbøjninger kan fremvises 3. Kalenderøvelsen er i gang, løb, squat, mavehalløj, sjip duer ikke udendørs – det ødelægger tovet, burpees = handsker til at tage det værste mudder, jump – hmmm på sten = nej, skinnebenssår, lunge kan vente til foråret stik imod de klare anbefalinger, så det er tid til at få mulder og præstere ordentlige push-up. Og Limfjordsbaderne, sørger til stadighed for, at vi kommer ned i den mørke fjord klokken tidlig, inden arbejdsdagen gryer. Træninger med indlagt kaffe, en enkel kage og hygge på siden, har suppleret kroppens velvære og holdt det hele lidt på plads – uden brug af spandex. Året igennem er det kammeraterne i Crossfit Aalborg Social, der har tempereret min hjerne til fortsat at bevare optimismen i et kaotisk år. De næste måneder kan du følge med i, hvordan livet former sig i Casa Als, når hjerne, krop og sjæl indretter sig mod et kommende forår. Derfor fjerner jeg årets 2020-ord fra mit ordforråd. Nedlukningen kaster skygger i alle sjæle.
0 Comments
Read More
Leave a Reply. |